SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

10 cykl

  • kawa na czczo

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiek: 20 lat w list. Staż: 17 miechów... w tym 13 miesięcy treningów Poprzedni trening: cel > masa > split 4x tydzień Aktualnie kończe swój pierwszy cykl na mono. Ćwicze w domu, więc prawdziwy ACT będzie robić ciężko. Myśle tak: Na każdym treningu wszsytkie partie po koleji. W sumie aby w tyg. wychodziło z 9-12 serii na duże partie, 7-10 na [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5734 Data: 2006-04-19 21:00:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Zamierzam zapodac sobie drugi cykl ktory bedzie wygladal nastepujaco : 1-4 Metanabol Polski 3tab/ed 1-10 Deca 250mg/ew 1-12 Testosteron cypio lub enan 250-300mg/e4d I czy to dobrze wszystko wyglada ?? Zamierzam prowadzic relacje z cyklu z co tygodniowa aktualizacja zdjec . Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1323 Data: 2011-09-29 14:50:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SZTUKI WALKI + Odżywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek :20lat 3) waga/wzrost :77/178 4) staż treningowy: łacznie ok 3lat sztuki walki + ok pół roku siłowni 5) cel cyklu: rzeźba + masa 6) stosowane już wcześniej suplementy: kreatyna,białko 7) stosowane wcześniej spalacze :brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 4483 Data: 2011-11-10 19:43:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer + białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tył); ewentualnie opis: bf- nie ma gdzie złapać za tłuszcz, szczupła sylwetka 2) wiek - 22 3) waga/wzrost - 78kg / 181cm 4) staż treningowy - przerywane ponad 2 lata 5) cel cyklu - zwiększenie masy i siły 6) stosowane już wcześniej suplementy - mono kreatyny, Uniliver universala, r3 od FA 7) stosowane wcześniej spalacze - brak 8) suplement [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 951 Data: 2012-01-28 14:02:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASA - dobór (wielu) suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak to Twój pierwszy cykl to samo mono starczy Zmieniony przez - housin w dniu 2008-02-03 09:20:10

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 948 Data: 2008-02-03 09:19:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shock Therapy czy White Flood?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok wieć chce zrobić taki cykl: WF Storm (duży) Black Hole Diebencozide Dawkowanie: DT Rano: Storm, Black Hole Przed treningiem: WF Po treningu: Storm Diebencozide: 2 porcja w ciągu dnia DNT Rano: Storm, Black Hole W czasie treningu Storm, Diebencozide: 2 porcja w ciągu dnia Trening 3 razy w tygodniu 5x5 Postanowiłem wziąść Black Hole i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1171 Data: 2008-10-22 17:54:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] WIEK: 23 2. WAGA: 78 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 112 -udo: 56 -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 z przerwami 6. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1cykl danabol 100tab + gp bold + finabolon 7. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 9 miesięcy 8. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudnięcia 9. STAN [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1445 Data: 2013-05-21 00:26:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jakoś o 13 coś przekąszę a potem to dopiero obiad albo o 16 albo 17 jak z pracy wrócę potem to jak leci kiedy zgłodnieje to do kuchni. A jak chłopaki z odblokiem po tym ? bo jednak dorzuciłem 2 amp teścia ponieważ lepiej cykl na teściu kończyć. I jak z tym hcg kiedy i jak i jak również z clomidem ? znajomy mówił abym jeszcze jedno hcg dokupił

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1445 Data: 2013-05-23 17:36:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca

    Post
    Doping

    jak ma dece to nie prop tylko prolka no z 8 strzalow musisz miec conajmniej albo 10 jesli chcesz robic cykl na dlugich estrach

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1524 Data: 2005-04-20 12:08:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie cwiczenie na biceps?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] koksy, ale zaczął brać po kilku latach porzadnego ćwiczenia i cwiczy juz przeszło 10 lat, to to nie jest KOKS(w znaczeniu obraźliwym) to gościu który doszeł bardzo daleko na czysto i dopiero potem siegnął po streydy, a nie jak typowi gówniarze po kilku miesiacach zaczynaja zreć koksy ich pierwszy cykl to 200 mety itd... Takie jest moje zdanie

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2837 Data: 2006-08-08 21:45:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 21 2. WAGA: 83 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 115 -udo: 60 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata z przerwami, 6. DIETA: -białko: 2,2 -węglowodany: 6,5 -tłuszcz: 1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: split masa 9. CEL CYKLU: celem była masa i siła jak również lepsza jakość życia na teście 10. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1887 Data: 2015-12-02 14:16:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 24 2. WAGA: 79 3. WZROST: 177 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 lata 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: dwa lata temu enan e5d 3 miesiące 11. POZIOM BF%: 17 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Chudniecia 13. STAN ZDROWIA: Dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak 15. PPM (podstawowa [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1991 Data: 2021-12-21 19:13:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • META

    Post
    Doping

    Rozpisalem sobie cykl 100 mety dawki 23432, do kazdej tab mety 1 tab sylimarolu 70mg, oprocz tego codziennie pastylka vita-min plus, a po cyklu regeneracja hepatilem vit po 2 tab dziennie przez 10 dni Mysle ze jednak sie odblokuje po cyklu. Mam 12 tab clomifenu. Jak powinienem rozlozyc dawki i kiedy zaczac odblok?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2990 Data: 2008-01-21 13:26:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 30 2. WAGA: 118 3. WZROST: 187 4. WYMIARY:  -biceps: 47 -klatka: 132 -udo: 72 -talia: 97 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10lat 6. DIETA:  -białko: 2,5 -węglowodany: 3 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: troche tego bylo, ostatnio deka+test mix 8. TRENING: split 5x week 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1004 Data: 2018-04-23 12:49:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boldek+prop

    Post
    Doping

    [...] podobno daje suchsza mase, nigdy go nie bralem, ale z drugiej strony duzo klucia... myslalem, ze jak kasy starczy to wrzycilbym jeszcze gdzies primke to by wygladalo tak. dodam ze to bedzie moj 6 cykl 1-10 boldo e3d/ 200mg 1-12 prop100mg/e2d-prolo300mg e5d 8-13 winko 20-30mg/ed i moze 8-13 primka 200mg/tydz co myslicie? dzieki za wypowiedzi! w

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3118 Data: 2006-01-23 09:29:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena cyklu

    Post
    Doping

    daru25-03 Pochwały:0 Nagany:0 Postów: 233 Wiek: 26 lat Na forum: 4 lata Płeć: Mężczyzna LPA: 9850 Wysłano 14 stycznia 2015 18:40 zgłoś naruszenie 1. WIEK:26 2. WAGA103 3. WZROST:183 4. WYMIARY: -biceps:45 -klatka:126 -udo:70 -talia:92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lata 6. DIETA: -białko: teraz na masie bedzie 3 g -węglowodany: [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1948 Data: 2015-01-20 20:41:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena cyklu

    Post
    Doping

    lece teraz 13 tydzien cykl przeciagne 3 tyg dluzej wprowadzilem male poprawki prosze o speawdzenie tego 1-10 npp e2d 150mg 1-11 test mix 1g i zaraz po tym wskakuje na wycinke 12-18 test mix 500ew 18-29 prop 300ew 18-28 naster 350ew po trenie podbije 200eod 11-25 tren enan 600ew razem z trenem bedzie leciał cabaster 0.5mg ew oraz AI 20-29 tu dawki [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1948 Data: 2015-04-12 00:04:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena cyklu

    Post
    Doping

    lece teraz 13 tydzien cykl przeciagne 3 tyg dluzej wprowadzilem male poprawki prosze o speawdzenie tego 1-10 npp e2d 150mg 1-11 test mix 1g i zaraz po tym wskakuje na wycinke 12-18 test mix 500ew 18-29 prop 300ew 18-28 naster 350ew po trenie podbije 200eod 11-25 tren enan 600ew razem z trenem bedzie leciał cabaster 0.5mg ew oraz AI 20-29 tu dawki [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1948 Data: 2015-05-11 19:24:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po revex16

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) endommorfik 2) wiek 24 3) waga/wzrost 103/190 4) staż treningowy 5lat 5) cel cyklu redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy Bcaa, wpc 7) stosowane wcześniej spalacze revex x2 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ----- 9) ilość dni wolnych od kreatyny 4mies 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 882 Data: 2016-06-01 08:18:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny

    Post
    Doping

    1. WIEK:25 2. WAGA:100 3. WZROST:185 4. WYMIARY: -biceps:47 -klatka:128 -udo:62 -talia:95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4,5 roku 6. DIETA: Wysoko biłkowa 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:0 8. TRENING: 4x w tygodniu siłowy 4x w tygodniu aeroby 9. CEL CYKLU:redukcja fatu utwardzenie mięśnia 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1211 Data: 2011-02-09 13:02:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)